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一般鸡胸肉的热量是不是最低_?

2023-07-12 10:12:45    来源:南方养生网


(相关资料图)

鸡胸肉热量

营养素含量(每100克)

热量(大卡)

碳水化合物(克)

脂肪(克)

蛋白质(克)

在肉类里不算最低,但比猪,牛,羊肉都低,比兔肉,驴肉高。另外,所有的海鲜类,鱼虾等的热量都比鸡胸肉低,属于高蛋白低脂肪。

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