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快消息！痛风发作前期如何预防？

2023-04-07 16:31:46    来源：光明网

【痛风发作前期如何预防？】


(相关资料图)

尿酸过高时可以通过合理的饮食进行调节。平时多吃对尿酸排泄有利的食物，防止痛风恶化。那么，尿酸过高的人应该多吃哪些食物呢？

1、冬瓜

冬瓜具有清热降火、生津解渴的功效。在夏天适当进食冬瓜，可以促进体内多余水分的排泄。水分排泄量增多，尿酸也可以随着尿液排泄出来，对痛风病情改善有利。

2、苦瓜

进食苦瓜可以清热降火，促进毒素、水分的排泄，有利于体内多余的尿酸也能够排泄出来。

3、西瓜

西瓜同样具有利尿、促进水分排泄的作用。在水分及时排泄的过程中，可以有效带走体内多余的尿酸，对尿酸水平过高控制有利。

4、黄瓜

黄瓜中含有的水分也比较多，且不含高嘌呤。适当进食黄瓜补充水分，也能促进尿酸的排泄。（来源：首都医科大学附属北京佑安医院）

来源：北京12320在聆听

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